Fotos Aula Maiata Fevereiro

Aqui ficam algumas fotos da aula da Maiata. 


Tomás já a dominar a esquerda

Paulo

O estreante na modalidade Daniel.

PRÓXIMA AULA - P. DA CRUZ (PRAIA DA ALAGOA)

-  Domingo, 11 de fevereiro (P. da Cruz) às 10h30.

Saída da carrinha do Funchal às 9h30 (em frente ao Sá de São Martinho)

(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).

PRÓXIMA AULA - P. DA CRUZ (PRAIA DA ALAGOA/MAIATA)

-  Domingo, 12 de fevereiro (P. da Cruz) às 10h30.

Saída da carrinha do Funchal às 9h30 (em frente ao Sá de São Martinho)

(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).

Aula do Pta Cruz

Aqui fica o pequeno video da ultima aula do Pta Cruz, até o 1m10 é o Duarte, a partir daí é o Tomás. Aproveitem para verem a vossa postura, e correcções. Feedback´s:

Duarte: entrar mais rápido na onda pressionando mais o nose da prancha e com pernada mais forte pois isto está a comprometer o ganhares velocidade nas ondas para o Bottom turn (curvar na base da onda);
Chegar o corpo mais à frente após desceres a onda (cotovelo deve ficar mais a 90º) e peito mais levantado. O não fazeres isto está a fazer com que o "tail" (parte de trás da prancha) fique muito dentro de água e assim não consegues gerar velocidade. Lembrate - só depois de corrigires isto é que poderás acertar manobras :)
Boa tentativa de El Rollo para a esquerda. Faltou acelerares mais na curva para apanhares a parede da onda para bateres no "lip" da onda a subir e com velocidade.

Tomás: No 360º, afastar mais os joelhos, cruzar os pés e rodar mais o tronco de modo a conseguires olhar para os pés. Lembrate que o corpo tem de ficar num "V" para que a rotação seja mais rápida.
Deves tentar a manobra sempre com velocidade.
Na última onda do vídeo no slowmotion dá para ver estes aspectos que faltam melhorar. Boa tentativa de 360º invertido na mesma onda que falo antes. No entanto tenta perceber o que falta para ajudar a completar a manobra (é o mesmo que para o 360º normal)
Nos El rollos, tentar fazer a manobra sempre com bottom turn antes para que subas ao "lip". A prancha tem de bater no lip apontada bem para cima e na diagonal. No momento em que bates não esquecer de colocar bem a cabeça para trás e esticar os braços para ajudar na rotação.

Vamos lá melhorar já na próxima aula. Até lá e Boas Ondas!!!

PRÓXIMA AULA - MACHICO

-  Sábado, 04 de fevereiro (Machico) às 15h30.

Saída da carrinha do Funchal às 14h30 (em frente ao Sá de São Martinho)

(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).