PRÓXIMA AULA ADIADA

A LBBS informa que novamente não haverão condições para aula de bodyboard este fim de semana dias 01 e 02 dezembro.

Até para a semana.

Boas Ondas!!!!

Sábado, 10 de novembro, às 15h30 (P. Cruz)

- Saída da carrinha do Funchal às 14h30. Chegada à praia da Alagoa às 15h15.

- Confirmem a vossa presença por sms ou para ludensbbschool@gmail.com ou pelo facebook até às 20h de 6af.

Boas Ondas!!!

PRÓXIMA AULA

Domingo, 21 de outubro, às 11h30 (P. Cruz)

- Saída da carrinha do Funchal às 10h30. Chegada à praia da Alagoa às 11h15.

- Confirmem a vossa presença por sms ou para ludensbbschool@gmail.com ou pelo facebook até às 20h de sábado.

PRÓXIMAS AULAS

PRÓXIMAS AULAS

6af (feriado): 05 de outubro, P. da Cruz, às 11h30

- Saída da carrinha do Funchal às 10h30, passagem por Machico às 11h. Chegada à praia da Alagoa às 11h15.

Domingo, 07 de outubro, às 15h (P. Cruz)

- Saída da carrinha do Funchal às 14h, passagem por Machico às 14h30. Chegada à praia da Alagoa às 14h45.

- Confirmem a vossa presença por sms ou para ludensbbschool@gmail.com ou pelo facebook até às 20h da véspera de cada aula.

PRÓXIMA AULA:

Domingo, 30 de setembro, às 17h (P. Cruz)

- Saída da carrinha do Funchal às 16h, passagem por Machico às 16h30. Chegada à praia da Alagoa às 16h45.

- Confirmem a vossa presença por sms ou para ludensbbschool@gmail.com ou pelo facebook até às 20h de sábado.

Até e boas ondas!!!

PRÓXIMA AULA

Domingo, 23 de setembro, às 15h (P. Cruz)

- Saída da carrinha do Funchal às 14h, passagem por Machico às 14h30. Chegada à praia da Alagoa às 14h45.

- Confirmem a vossa presença por sms ou para ludensbbschool@gmail.com ou pelo facebook até às 20h de sábado.

Até e boas ondas!!!!

Nota: Aula sujeita a alterações devido à inconstante informação meteorológica

PRÓXIMA AULA

*- Domingo, 16 de setembro, às 17h (P. da Cruz)

 Saída da carrinha do Funchal às 16h, passagem por Machico às 16h30. Chegada à praia da Alagoa às 16h45. 

- Confirmem a vossa presença por sms ou para ludensbbschool@gmail.com ou pelo facebook até às 20h de sábado. Até e boas ondas!!!!

PRÓXIMA AULA

- Domingo, 9 de setembro, às 15h30 (Maiata)

- Saída da carrinha do Funchal às 14h30, passagem por Machico às 15h. Chegada à praia da Alagoa às 15h15.
- Confirmem a vossa presença por sms ou para ludensbbschool@gmail.com ou pelo facebook até às 20h de sábado.

Até e boas ondas!!!!

PRÓXIMAS AULAS

- Sábado, 11 de Agosto às 15h30 (Praia da Alagoa - P. da Cruz)

Os alunos neste dia deverão ir ter à praia diretamente. Ás 15h lá. Confirmem para o Hélder até às 20h da véspera da aula.


- Domingo, 12 de Agosto às 15h30 (Praia da Alagoa - P. da Cruz)

Saída da carrinha do Funchal às 14h30. Confirmem a vossa presença para o Hélder até às 20h de Sábado.

Boas ondas!!!!

PRÓXIMA AULA ADIADA

A LBBS Informa todos os seus alunos que este fim-de-semana não haverá aula de bodyboard devido às fortes ondulações de Nordeste e vento muito forte do mesmo quadrante que estão previstas para a ilha da Madeira.


Até ao próximo fim de semana e bom descanso :)

Fotos ATL de Bodyboard Verão Ludens 2012

Foi na passada semana (2 a 6 de julho) que decorreu mais uma atividade de bodyboard organizada pela Ludens Bodyboard School (LBBS), o ATL de Bodyboard de Verão Ludens 2012. O objetivo era proporcionar a todos os participantes momentos de diversão e muita adrenalina nas ondas do Porto da Cruz, perfeitas para a iniciação, ocupando 5 manhãs com muita atividade física em contato com a natureza e convívio entre todos. Olhando para o ar simpático dos 15 inscritos leva-nos a crer que conseguimos cumprir com essa ideia e podemos afirmar que mais uma vez valeu a pena realizar um ATL pela LBBS. No dia final e como educadores/formadores dos jovens e crianças que passam por nós, premiámos com t-shirts e polos da LBBS o mais bem comportado desta atividade ao longo de toda a semana, o mais empenhado nas tarefas e o "rei das manobras", como podemos ver nas imagens mais abaixo. Parabéns aos premiados e a todos os que participaram neste evento.

A todos vocês e aos pais um muito obrigada e VOLTEM SEMPRE!!!!

Próxima Aula

- domingo, 8 de Julho às 10h30 no P. da Cruz


Saída do Funchal às 9h30 do Sá de S. Martinho


(Os alunos devem confirmar a sua presença ou por sms ou por e mail para ludensbbschool@gmail.com)


 Até Lá e Boas Ondas!!!

PRÓXIMA AULA

- sábado, 30 de junho, às 16h30 (Porto da Cruz)

Saída da carrinha do Funchal (Sá de São Martinho) às 15h30

(Os alunos devem confirmar a suas presença até à véspera de cada aula para ludensbbschool@gmail.com ou por sms)

Até lá e boas ondas :)

PROXIMA AULA

- domingo, 24 de Junho Machico ou P da Cruz, às 10h30

Saída do Funchal às 9h30 do Sá de S. Martinho
(Os alunos devem confirmar a sua presença ou por sms ou por e mail para ludensbbschool@gmail.com)

Até Lá e Boas Ondas!!!

PRÓXIMA AULA

- domingo, 17 de junho (P. da Cruz) às 17h. 


Saída da carrinha do Funchal às 16h (em frente ao Sá de São Martinho) 


(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com). 


Até Lá e Boas Ondas!!!

- domingo, 10 de junho (P. da Cruz - maiata) às 14h30. 


Saída da carrinha do Funchal às 13h30 (em frente ao Sá de São Martinho)


(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).


Até Lá e Boas Ondas!!!

PRÓXIMA AULA

- domingo, 03 de junho (P. da Cruz) às 17h.

Saída da carrinha do Funchal às 16h (em frente ao Sá de São Martinho)

(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).

PRÓXIMA AULA

- domingo, 27 de maio (P. da Cruz) às 11h.

Saída da carrinha do Funchal às 10h (em frente ao Sá de São Martinho)

(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).

PRÓXIMA AULA

- sábado, 19 de maio (P. da Cruz) às 17h. 


Saída da carrinha do Funchal às 16h (em frente ao Sá de São Martinho)


(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).

ATIVIDADE DE GRUPO DO DIA 06 DE MAIO

Num dia com boas ondas para iniciação cheio de sol o grupo de colegas e amigos juntou-se para umas ondinhas com a Ludens Bodyboard School. Com muita emoção e divertimento prometeram que vão repetir.

Até Breve!!!

Próxima Aula - P. da Cruz

- domingo, 13 de maio (P. da Cruz) às 15h.

Saída da carrinha do Funchal às 14h (em frente ao Sá de São Martinho)

(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).

-  sábado, 05 de maio (P. da Cruz) às 17h.

Saída da carrinha do Funchal às 16h (em frente ao Sá de São Martinho)

(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).

Próxima Aula

-  terça-feira, 1 de maio (P. da Cruz) às 15h30.

Saída da carrinha do Funchal às 14h30 (em frente ao Sá de São Martinho)

(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).

PRÓXIMA AULA - P. DA CRUZ (PRAIA DA ALAGOA)

-  domingo, 22 de abril (P. da Cruz) às 10h30.

Saída da carrinha do Funchal às 9h30 (em frente ao Sá de São Martinho)

(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).

PRÓXIMA AULA - P. DA CRUZ (PRAIA DA ALAGOA)

-  domingo, 15 de abril (P. da Cruz) às 15h30.

Saída da carrinha do Funchal às 14h30 (em frente ao Sá de São Martinho)

(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).

Fotos - ATL de Bodyboard da Páscoa

Bom dia a todos!

Cá estão algumas fotos do ATL de Bodyboard. Infelizmente não deu para apanhar todos aqueles que participaram pois alguns não puderam comparecer no último dia. Numa análise geral correu muito bem esta atividade, com muito entusiasmo e diversão sobretudo dos mais novos. Ficou a promessa de que pelo menos o Nuno e o Francisco vão continuar connosco até ao Verão e os demais irão participar novamente no ATL de Verão em julho (de 2 a 6), o que nos deixa muito contentes e a pensar que valeu a pena mais uma atividade organizada pela Ludens Bodyboard School.

A todos um MUITO OBRIGADA!!!!

BOAS ONDAS E VOLTEM SEMPRE

PRÓXIMAS AULAS - P. DA CRUZ (PRAIA DA ALAGOA) OU MACHICO

-  ATL DE BODYBOARD DA PÁSCOA (26 a 30 de março).

                                         (Todas as manhãs das 9h às 13h)

Programa:
- 2af: Aula de iniciação na praia de Machico
- de 3af a 6af aulas no P. da Cruz (Praia da Alagoa)
- Saída da carrinha do Funchal às 9h (em frente ao Sá de São Martinho)
- Chegada ao Funchal entre as 13h e as 13h30
(Quem irá ter ao local da aula deverá estar às 9h30 na praia)

(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).

PRÓXIMA AULA - P. DA CRUZ (PRAIA DA ALAGOA)

-  sábado, 17 de março (P. da Cruz) às 15h30.

Saída da carrinha do Funchal às 14h30 (em frente ao Sá de São Martinho)

(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).

PRÓXIMA AULA - P. DA CRUZ (PRAIA DA ALAGOA/Machico

-  Domingo, 11 de março (P. da Cruz) às 10h30.

Saída da carrinha do Funchal às 9h30 (em frente ao Sá de São Martinho)

(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).

Fotos Aula Maiata Fevereiro

Aqui ficam algumas fotos da aula da Maiata. 


Tomás já a dominar a esquerda

Paulo

O estreante na modalidade Daniel.

PRÓXIMA AULA - P. DA CRUZ (PRAIA DA ALAGOA)

-  Domingo, 11 de fevereiro (P. da Cruz) às 10h30.

Saída da carrinha do Funchal às 9h30 (em frente ao Sá de São Martinho)

(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).

PRÓXIMA AULA - P. DA CRUZ (PRAIA DA ALAGOA/MAIATA)

-  Domingo, 12 de fevereiro (P. da Cruz) às 10h30.

Saída da carrinha do Funchal às 9h30 (em frente ao Sá de São Martinho)

(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).

Aula do Pta Cruz

Aqui fica o pequeno video da ultima aula do Pta Cruz, até o 1m10 é o Duarte, a partir daí é o Tomás. Aproveitem para verem a vossa postura, e correcções. Feedback´s:

Duarte: entrar mais rápido na onda pressionando mais o nose da prancha e com pernada mais forte pois isto está a comprometer o ganhares velocidade nas ondas para o Bottom turn (curvar na base da onda);
Chegar o corpo mais à frente após desceres a onda (cotovelo deve ficar mais a 90º) e peito mais levantado. O não fazeres isto está a fazer com que o "tail" (parte de trás da prancha) fique muito dentro de água e assim não consegues gerar velocidade. Lembrate - só depois de corrigires isto é que poderás acertar manobras :)
Boa tentativa de El Rollo para a esquerda. Faltou acelerares mais na curva para apanhares a parede da onda para bateres no "lip" da onda a subir e com velocidade.

Tomás: No 360º, afastar mais os joelhos, cruzar os pés e rodar mais o tronco de modo a conseguires olhar para os pés. Lembrate que o corpo tem de ficar num "V" para que a rotação seja mais rápida.
Deves tentar a manobra sempre com velocidade.
Na última onda do vídeo no slowmotion dá para ver estes aspectos que faltam melhorar. Boa tentativa de 360º invertido na mesma onda que falo antes. No entanto tenta perceber o que falta para ajudar a completar a manobra (é o mesmo que para o 360º normal)
Nos El rollos, tentar fazer a manobra sempre com bottom turn antes para que subas ao "lip". A prancha tem de bater no lip apontada bem para cima e na diagonal. No momento em que bates não esquecer de colocar bem a cabeça para trás e esticar os braços para ajudar na rotação.

Vamos lá melhorar já na próxima aula. Até lá e Boas Ondas!!!

PRÓXIMA AULA - MACHICO

-  Sábado, 04 de fevereiro (Machico) às 15h30.

Saída da carrinha do Funchal às 14h30 (em frente ao Sá de São Martinho)

(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).

PRÓXIMA AULA - P. DA CRUZ (PRAIA DA ALAGOA)

-  Domingo, 29 de janeiro (P. da Cruz) às 10h30.

Saída da carrinha do Funchal às 9h30 (em frente ao Sá de São Martinho)

(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).

PRÓXIMA AULA - P. DA CRUZ (PRAIA DA ALAGOA/MAIATA)

-  Sábado, 14 de janeiro (P. da Cruz) às 10h30.

Saída da carrinha do Funchal às 9h30 (em frente ao Sá de São Martinho)

(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).

PRÓXIMA AULA - P. DA CRUZ (PRAIA DA ALAGOA/MAIATA)

-  Sábado, 07 de janeiro (P. da Cruz) às 15h30.

Saída da carrinha do Funchal às 14h30 (em frente ao Sá de São Martinho)

(Os alunos devem confirmar a sua presença até à véspera de cada aula por sms ou para ludensbbschool@gmail.com).